Stillen - Gemeinsame Zeit für Baby und Mama
Das Beste, was Mamas ihren Kindern nach der Geburt schenken können, ist – neben Liebe und Geborgenheit natürlich – die Muttermilch. Die Nationale Stillkommission und auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfehlen, Säuglinge in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen. Auch nach der Einführung der Beikost sollte weiterhin gestillt werden. Eine eindeutige Empfehlung, wann der richtige Zeitpunkt zum Abstillen ist, gibt es hingegen nicht. Dies sollte jede Mama für sich und ihr Kind individuell entscheiden.
Die Vorteile des Stillens
Die Muttermilch ist in den ersten Lebensmonaten die beste und natürlichste Nahrung für Dein Kind und fördert zudem die emotionale Mutter-Kind-Bindung enorm. Sie enthält alle Nährstoffe und wichtigen Antikörper, die Dein Kleines für eine gesunde Entwicklung benötigt – und zwar genau in der richtigen Zusammensetzung und Menge. Auch lässt sich die Muttermilch leichter verdauen als Kuhmilch, was wiederum Koliken verhindern kann. Gestillte Kinder haben zudem ein geringeres Risiko, später an Krankheiten wie Asthma zu erkranken, außerdem beugt Stillen Allergien vor. Und natürlich ist Muttermilch sicher keimfrei, hat stets die richtige (Körper-)Temperatur und kostet nichts. Speziell für Dich als Mama hat das Stillen aber auch Vorteile – es fördert die Rückbildung der Gebärmutter, kann den Wochenfluss verringern und das Risiko von Eierstock- oder Brustkrebs mindern. Außerdem: Wer stillt, verbrennt Kalorien. Das Stillen unterstützt also ganz nebenbei dabei, zusätzliche Kilos aus der Schwangerschaft auf natürliche Weise loszuwerden.
Bitte bedenke folgende Hinweise
Die Entscheidung Dein Baby nicht zu stillen, kann nur schwer rückgängig gemacht werden und das Zufüttern von Säuglingsanfangsnahrung kann den Stillerfolg beeinträchtigen. Sprich bitte mit Deinem Kinderarzt oder Deiner Hebamme, wenn Du Säuglingsanfangsnahrung verwenden möchtest. Bitte beachte außerdem bei der Verwendung von Anfangsnahrung genau die Zubereitungsanleitung und Hinweise auf der Verpackung, da eine unsachgemäße Zubereitung zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen kann.
Weitere Informationen rund ums Stillen findest Du auf www.baby-walz.de/app/ratgeber/stillen